Ihonhoidossa puhutaan yleensä ihon ulkoisesta hoitamisesta ja monesti unohdetaan se miten tärkeää on myös ihon sisäinen hoito. Yksi tärkeä keino hoitaa ihoa sisäisesti on riittävä kollageenin saanti.
4 syytä lisätä kollageeni kauneusrutiineihin:
-
Tasoittaa juonteita ja ryppyjä
Kollageenin yksi tunnetuimmista eduista on sen kyky tasoittaa juonteita ja ryppyjä. Se miksi vauvan iho on täydellisen pehmeä on se, että vauvan ihossa on erittäin paljon kollageenia. Säännöllinen kollageenin saanti edistää ihon uusiutumista, tehden ihosta nuorekkaamman ja raikkaamman näköisen. Kollageeniravintolisät auttavat täyttämään ihon hienoja juonteita ja palauttamaan sen sileän pinnan. -
Parantaa ihon kimmoisuutta ja elastisuutta
Kollageeni toimii ikään kuin liimana, joka pitää ihon rakenteen koossa. Sen avulla iho säilyttää joustavuutensa ja kykenee palautumaan muotoonsa ulkoisten rasitusten, kuten ilmeiden, auringonvalon ja saasteiden, jälkeen. Kun kollageenitasot ovat korkealla, iho näyttää kiinteämmältä ja kimmoisammalta. -
Lisää ihon kiinteyttä
Ihon kiinteys on yksi nuorekkaan ulkonäön kulmakivistä. Kollageeni auttaa vahvistamaan ihon rakennetta, mikä tekee ihosta napakamman ja vähemmän alttiin väsymyksen merkeille. Kiinteä iho heijastaa valoa paremmin, mikä antaa sille luonnollisen hehkun. Kollageenin riittävä saanti myös auttaa estämään ihon roikkumista ja veltostumista. -
Nuorekas ja hehkuva iho!
Hyvin kosteutettu iho on avain sen kirkkauteen ja elinvoimaisuuteen. Kollageeni edistää ihon kosteustasapainoa, mikä auttaa ihoa säilyttämään luonnollisen hehkunsa. Kun iho on kosteutettu, se näyttää terveemmältä, sileämmältä ja vähemmän alttiilta epäpuhtauksille. Kollageeni myös pienentää huokosten näkyvyyttä, mikä tekee ihosta tasaisemman näköisen.
Kollageeni ei hyödyttä vain ihoa
Vaikka kollageeni tunnetaan parhaiten sen positiivisista vaikutuksista ihoon, sen hyödyt ulottuvat myös hiuksiin ja kynsiin. Kollageeni auttaa vahvistamaan hiusten rakennetta ja voi lisätä niiden paksuutta sekä kiiltoa. Se edistää myös hiustenkasvua ja voi vähentää hiustenlähtöä. Kynnet puolestaan voivat muuttua vahvemmiksi ja kestävämmiksi, vähentäen niiden lohkeilua ja katkeilua. Tämä tekee kynsistä terveemmän ja hyvin hoidetun näköiset.
Näin lisätä kollageeni osaksi arkea
Kollageenia voi saada ravinnosta ja ravintolisämuodossa. Luontaisia kollageenin lähteitä ovat esimerkiksi luuliemi, kala, kana ja kananmunan valkuaiset. Kollageenilisät ovat saatavilla jauheina ja kapseleina, jotka on helppo sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. Kollageenin imeytymistä voi tehostaa C-vitamiinin avulla, joten ruokavalioon kannattaa sisällyttää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, kuten appelsiineja, marjoja, paprikaa ja lehtivihreää.
On myös tärkeää muistaa, että terveet elämäntavat, kuten riittävä uni, säännöllinen liikunta ja vedenjuonti, tukevat kollageenin vaikutuksia. Välttämällä liiallista auringonottoa ja tupakointia voit myös suojata kehosi luonnollista kollageenin tuotantoa.
Puhdas+ kollageenituotteet
Laajasta valikoimasta voit valita itsellesi parhaiten sopivat tuotteet.
Puhdas+ Kollageeni & Biotiini - täydellinen yhdistelmä iholle, hiuksille ja kynsille
Puhdas+ Kollageeni & Hyaluronihappo - sisältää myös hyaluronihappoa, joka sitoo itseensä noin 1000 kertaa painonsa verran vettä.
Puhdas+ Kollageeni & Tyrnimarja - uutuustuote joka sisältää tyrnimarjaa, piitä ja niasiinia, mikä pitää myös limakalvot hyvinvoivina.
Puhdas+ Collagen Bioactive jauhe - valitse tämä tuote kun haluat reilun annoksen kollageenia.
Tutustu kaikkiin kollageeni- ja kauneustuotteisiin.
