Puhdas+ Sports Drink is a modern sports drink powder! The lemon-flavored carbohydrate-electrolyte drink improves water absorption during physical performance. A 350 g package makes 7 liters of ready-made drink, a 1500 g package makes 30 liters of ready-made drink. Developed and manufactured in Finland.
This Puhdas+ product is a high-quality dietary supplement. It is made without any unnecessary ingredients, such as preservatives, colorings, or flavors.
EN: Mix 2 scoops of powder with 700 ml of water.
For carbohydrate refueling, if necessary, you can use a mixing ratio of 2 scoops of powder and 400–500 ml of water.
The drink can be diluted with water to the desired carbohydrate content.
Drinking during sports performance.
Does not replace a varied and balanced diet or a healthy lifestyle.
Store in a dry and cool place.
The finished drink will keep at refrigerator temperature for 2-3 days.
SV: 2 scoops of blandas and 700 ml of water.
Om kolhydratuppladdning kan du vid behoh ogådet 2 skopor och 400–500 ml vatten.
Drycken kan spädas ut med vatten till žinskad kolhydrathalt.
Drinks during training.
Use a versatile and balanced diet and a healthy lifestyle.
Store in a dry and cool place.
Färdigblandad drinkk haldt 2–3 dagar i sværestemperature.
EN:
Glucose
Maltodextrin
Malic acid
Sodium chloride
Magnesium gluconate
Potassium chloride
Calcium citrate
Natural lemon flavor
Steviol glycosides
Contains sugars
Gluten-free, lactose-free and fat-free
Dietary supplement
SV:
Glucose
Maltodextrin
Apple cider vinegar
Sodium chloride
Magnesium gluconate
Potassium chloride
Calcium citrates
Natural lemon flavor
Steviol glycosides
Contains sugars
Gluten-free, lactose-free and fat-free
Dietary supplements
Nestetasapaino
urheilu
Frequently asked questions
Peruskäyttöön: 2 mittaa + 700 ml vettä. Hiilihydraattitankkaukseen: 2 mittaa + 400–500 ml. Voit laimentaa haluttuun hiilihydraattipitoisuuteen. Valmis juoma säilyy jääkaapissa 2–3 vrk.
Yli 60 min kestävässä harjoituksessa tyypillinen suositus on ~30–60 g hiilihydraattia/tunti. >2 h kestävissä suorituksissa osa hyötyy 60–90 g/h, usein glukoosi+fruktoosi -yhdistelmänä (tämä juoma sisältää glukoosia + maltodekstriiniä). Kokeile omassa treenissä ja säädä vatsan mukaan.
Hiilihydraatti-elektrolyyttiliuokset voivat parantaa veden imeytymistä liikunnan aikana ja auttaa ylläpitämään kestävyyssuoritusta pitkäkestoisessa rasituksessa (EFSA:n hyväksymät väitteet).
Tee juomasta miedompi lisäämällä vettä ja siemaile pienissä erissä 10–15 minuutin välein. Hyvin väkevät (erittäin runsashiilihydraattiset) juomat voivat hidastaa nesteen kulkua ja tuntua vatsassa raskaammilta.
Puhdas+ linjan mukaan tuotteet ovat vegaanisia, lukuun ottamatta kollageeni-, mehiläis- ja kalaöljyvalmisteita; tämä juoma on myös gluteeniton ja laktoositon. Se sisältää natriumkloridia ym. elektrolyyttejä; seuraa kokonaissaatua natriumia, erityisesti jos noudatat suolarajoitusta (WHO: <2 g natriumia/vrk aikuisille).
Simply Puhdas+
Puhdas+ represents honesty and simplicity. We commit to the fact that Puhdas+ products do not contain anything extra, only what is essential for well-being.
Promoting well-being while respecting the environment
Professional pharmacists, chemists, nutritionists and wellness professionals are responsible for the design of Puhdas+ products. Our products always contain effective ingredients and combinations designed to promote holistic health and well-being.
Free from all unnecessary
We always use as few additives as possible in our products. Our preparations are always gluten-free, lactose-free and vegan, with the exception of collagen, bee and fish oil preparations.
